Personal Training door “Anatoly”.

Ik ben geboren en opgegroeid in St. Martin. Ik ben verliefd geworden op de kunst van de patisserie toen ik 13 jaar oud was. Ik wilde mijn vaardigheden en kennis als Franse patissier verbeteren, dus besloot ik in 2011 naar Frankrijk te verhuizen om mijn masters in de Franse patisserie te studeren.

Na mijn masters te hebben afgerond, besefte ik dat er iets mis was met mijn spijsverteringsstelsel, dus ging ik naar de dokter en bleek dat ik type 2 diabetes had vanwege al de suiker die ik at en omringd was met zo veel suiker. Diabetes komt veel voor in mijn familie en de meeste familieleden worstelen momenteel met type 2 diabetes.

Voor mij bemoeilijkte type 2 diabetes mijn leven, elke dag zou ik veel pijn hebben vanwege eten dat me deed voelen alsof ik werd gestoken, wazig zicht, mijn aderen op mijn benen deden pijn alsof ze zouden exploderen, etc. En dit hield me tegen om mijn doelen te bereiken en dat is iets wat ik niet accepteer.

Dus heb ik veel tijd besteed aan het surfen op internet op zoek naar manieren om mijn diabetes te overwinnen. Ik vond veel informatie over hoe ik mijn diabetes kon genezen, dus ging ik aan de slag en begon te experimenteren met mezelf.

Ik probeerde alles en ik vond een paar dingen waar mijn lichaam positief op reageerde. Het enige dat me hielp me beter te voelen was sporten, dus ik begreep dat ik de suiker uit mijn systeem moest zweten zodat ik mijn pancreas kon laten herstellen.

Denk hierbij aan dit voorbeeld. Stel je voor dat mensen die geen type 2 diabetes hebben, een automatische auto rijden en mensen die diabetes hebben, een handmatige auto rijden. Wat ik wil dat je begrijpt uit dit voorbeeld is dat mensen die geen type 2 diabetes hebben, hun pancreas de glucose uit hun systeem halen en mensen met type 2 diabetes de glucose handmatig moeten halen.

Door dit begrip te begrijpen begreep ik dat ik hoge intensiteitstraining nodig had, en gelukkig voor mij werd ik aangeboden een kans om naar Nederland te verhuizen om professioneel kickboksen te trainen vanwege mijn atletisch vermogen.

Dit betekende dat ik de patisserie voor nu zou moeten laten voor wat het was zodat ik me kon concentreren op het bestrijden van mijn diabetes. Na naar Nederland te zijn verhuisd en mijn kickbokstraining te hebben gestart, was ik in staat om mijn diabetes binnen 6 maanden intensieve training te keren.

Ik zou 5-7 uur per dag, elke dag, 6 maanden trainen. Ik zou overal trainen, in de bioscoop, restaurants, feestjes, op het werk, stoplichten, trottoirs, treinen, trams, metro, je kunt het zo gek niet bedenken, ik heb het waarschijnlijk daar getraind. Ik zou push-ups doen, bergbeklimmers, squats, op de plek rennen, schaduwboksen, etc.

Dit was helemaal niet gemakkelijk om te doen. Mensen lachten om me omdat ik overal en altijd zou beginnen met trainen. Ze zeiden dat ik gek was, criticiseerden me en zeiden dat ik nooit mijn doel zou bereiken om van mijn diabetes af te komen.

Na 6 maanden hard werken betaalde het zich uit, want ik was niet langer diabeticus en ik was trots op mezelf omdat ik de enige in mijn familie was die zijn diabetes kon genezen.

Door mijn diabetes om te keren, besloot ik als personal trainer te werken zodat ik anderen kan aanmoedigen en helpen hun type 2 diabetes te overwinnen en mensen kan helpen af te vallen en in shape te komen zodat ze een gezondere levensstijl kunnen leiden.

En ik was in staat om het via fitness binnen 6 maanden training om te keren. En daarom wil ik mensen helpen hun dagelijkse levensstrijd te overwinnen en in shape te komen zodat ook zij van de “bron der jeugd” kunnen genieten.